Рецепты
Чиа пудинг с йогуртом
Ингредиенты:
Греческий йогурт
350 г
Семена чиа
30 г
Концентрат вишни
40 г
Способ приготовления
- Соедините семена чиа и йогурт, тщательно всё перемешайте. Прикройте ёмкость пищевой плёнкой и поместите смесь в холодильник на ночь или на 3–4 часа, до застывания.
- Выложите примерно половину вишнёвого концентрата в бокал, добавьте загустевшую смесь семян чиа и йогурта, затем оставшийся вишнёвый концентрат.
- Украсьте десерт свежими ягодами.
